Tahukah anda dengan mengamalkan pemakanan kurma setiap hari dapat mengelakkan tubuh badan kita daripada menghidap penyakit-penyakit kronik seperti penyakit jantung dan kencing manis.
.
Ini kerana kandungan zat galiannya seperti potasium, kalsium dan zat besi boleh menyihatkan sel darah merah. Ia juga di kategorikan sebagai sumber pemberi tenaga kerana mengandungi glukosa yang merupakan unsur gula dalam darah.
.
Kurma juga dapat merangsang kesihatan wanita yang hamil dan menjaga kesihatan bayi yang di dalam kandungan. Ia juga dapat memudahkan wanita untuk bersalin dan memberi tenaga tambahan.
.
Bagi kanak-kanak pula kurma dapat membantu proses tumbesaran dan membentuk minda dan badan yang cergas.
.
Jadi kesimpulannya pemakanan kurma ini eloklah diamalkan berterusan tidak hanya di bulan puasa sahaja. Sama-samalah kita tingkatkan taraf kesihatan diri, anak-anak dan keluarga.
